レース前にフィッティング!エンデューロ初挑戦のホビーライダーさんのフィッティングレクチャーを行ないました!

こんにちは。店長です。

 

先日、 “ツールドひたちなか エンデューロ” の参加前にフィッティングのためご来店いただいたSさん。

週末にサイクリングやヒルクライムなどは楽しまれていたとのことですが、ロードレースイベントには今回が初参加とのこと。
今まで我流ポジションで乗られていたそうですが、今回を機に本格的なフィッティングを受けてみようと思い当店にご依頼いただいたとのことでした!

 

まず

第一印象として、非常にサドルが高く、サドル位置も後ろで、腰が引けたまま膝が伸びてしまっていました。

走行中にお尻がかなり痛くなるとのことでしたので、そこも踏まえてポジション変更をしていきました。

まずはサドル高の変更。

30mm下げた位置で適切な足の動きとなり、下死点で膝が伸びきるぎこちない動きが解消されました。
ペダリングがとてもしやすくなったようで、同じギアで今までよりも軽く回せるようになり、巡行速度が大幅に上昇しました。(メーターを見て驚かれていました!)

また、サドル角も若干の鼻(前端)上がりになっており、腰の角度が不自然だったため、こちらも基本セッティングの平行に調整しました。

さらに、サドル前後位置を前に出して、足の重さをペダルに乗せやすくしました。

これらのサドル関連の調整により、前に乗ることができるようになったため、かなり起こし気味だったハンドル角をおくり(地方によってはしゃくり)、ブラケットをしっかり引けるようにしました。
こうすることでブラケットポジションだけでなく、下ハンを握った際も自然なフォームを取れるようになりました。

ご本人からは

「脚もとても回しやすいし、踏もうと思えばしっかり踏んでいける。いい感じの感触です。」

と、感想をいただきました。

また、お尻の痛みも緩和されたそうです。

 

今後レースに積極的に参加したいとのことでしたので、まずはこのポジションに慣れ、さらにパーソナルトレーニングを行ない、さらに早く走れるようになっていただきたいと思います!

 

このように一人ひとりの目的や、体の状態に応じて最適なフィッティングを行なわせていただきます!

「最近どうも乗っててしっくりこない」「なんか脚が回らない」「スカスカと力が抜けてしまって、無駄に疲れる」

このようなお悩みのある方、是非ご相談ください!

一人ひとりに合った、最適なフィッティングを行なわせていただきます!

料金は20分※税込2,200円!

※初回はトレーニング会員登録料税込1,100円が追加でかかります。

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ご利用、ご来店お待ちしております。

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