走行会行ってまいりました!

こんにちは。店長です。

今朝は常連さんのMさん夫妻、プロジェクトの選手+庭師D池、練習に来てくれている高校生I君、TTマシーンになるべくトレーニング中のYさん、そして私の計8名参加でのLSD走行会に行ってまいりました!

朝の集合写真
この時はまだ早朝なので涼しかったのですが・・・

今回はお店を出発して、行きは銀座を抜けて新木場の1周約3kmの周回コースへ行き周回練習。帰りは永代通りから皇居をぐるっと回ってお店に戻るルートで走行しました!

起点を決めて周回することで、そこで休んだりするようにしておけば参加する方それぞれのペースで走ることができます。

走行中もポジションやペダリング、ハイペース走行時の走り方など、実走行でないとわからない様々なチェック&アドバイスを行いました。

 

しかし、時間が経つにつれて気温がどんどん上がっていき8時少し前の時点でなんと40℃越え。みなさんから疲れの色がかなり濃く見えたので日陰で休憩を長めにとりました。。。重度の熱中症になってしまっては大変です。

ドリンクをしっかり摂るようみなさんに声かけをしながら、予定よりも距離を短縮してこなしていきます。

帰りもペースは上げずに、途中休憩しながら熱中症に気をつけてお店に到着。大きな体調不良者もなく無事にお店に帰還できました!

いやぁ、暑かった(⌒-⌒; )

 

終わった後は参加者みなさんで素麺を美味しくいただきました!

 

明日はGoMore体験会を終日開催します!

どなたでもご参加可能なイベントですので、お気軽にお越しください!!

ご来店お待ちしております!!

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